[...] nowy kryzys w medycynie. Lekarze alarmują, że wielu mężczyzn jest uczulonych na lateksowe prezerwatywy. Jako reakcja alergiczna występuje u nich duża opuchlizna. No to w czym problem?" Dustin Hoffman "W pismach dla mężczyzn jest niewiele porad, bo mężczyźni myślą Wiem, co robię. Pokażcie mi tylko jakieś gołe ciałko." Jerry [...]
[...] strony odblokowując te mięśnie z głębi pachwin (troche boli) i efekt był widoczny od razu - mięśnie wyszły na wierzch a miednica odbiła sama do tyłu - po prostu miała sie na czym oprzeć - stało mi sie prosto jak nigdy dotąd i lordoza sie zmniejszyła. A to dopiero była jedna trzecia prawidłowej postawy. Na następnej wizycie rehabilitowany byłem [...]
[...] on biegnie za mną i się ślizga. To ja znowu... - Kurczę, dziadku - przerywa Jasio - ale Ty odważny... Ja to bym się od razu zesrał ze strachu! - A jak myślisz bałwanie, na czym ten tygrys się ślizgał?! Idzie niedźwiedź i spotyka na drodze zajączka, całego okrwawionego. Miś pyta go: - Zajączku, co się stało? - Słonica użyła mnie jako podpaski! [...]
[...] - może przez kolejne 2 tygodnie coś ruszy, no i może wreszcie przełamię się i zmuszę do biegania, choćby na bieżni po treningu na siłowni @@-) póki co nie mam się czym chwalić i daję sobie więcej czasu ;-) 15.09.2013 - rower 10km - marsz ok. 2 godziny - Jillian Michaels - Ripped in 30 -week 3 W planie miałam zrobić jeszcze ostatnią [...]
Ok dziękuję, zorientuję się jutro czy zrobią mi takie badania krwi na NFZ, jak nie pójdę prywatnie no i zobaczymy co wyjdzie @-) No i za jakiś czas ponownie HDL i LDL..Na wizytę u endo to pewnie poczekam, ale jak będą wyniki, to już przynajmniej będę wiedziała na czym stoję.. Benecol zakupiony, też chyba dopiero w czwartym sklepie, dziś już [...]
[...] bolały, reszta bez zmian :) Czego się spodziewam po Iron Flex? Na podstawie doświadczeń z innymi tego typu suplementami-zauważalne działanie dostrzega się po ok miesiącu. Na czym to polega i jak to zauważamy? -przede wszystkim zmiejszone dolegliwości bólowe w danym stawie -czujemy jakby się zwiekszyła możliwość zakresu ruchu a sam ruch jest [...]
[...] na ten czas ma sens bez vlcd? tak, ma. t3 = podkrecenie metabolizmu = wiecej spalonych kalorii podczas spoczynku = wytwarzasz wiekszy deficyt jedzac tyle samo, czyli to na czym nam zalezy podczas redukcji. mozesz sobie zostac w ketozie, pewnie, ze tak. zetnij kolejne kalorie w dol, dodaj kolejne cardio/interwaly, stanowczo jesli tego nie robisz [...]
[...] na ten czas ma sens bez vlcd? tak, ma. t3 = podkrecenie metabolizmu = wiecej spalonych kalorii podczas spoczynku = wytwarzasz wiekszy deficyt jedzac tyle samo, czyli to na czym nam zalezy podczas redukcji. mozesz sobie zostac w ketozie, pewnie, ze tak. zetnij kolejne kalorie w dol, dodaj kolejne cardio/interwaly, stanowczo jesli tego nie robisz [...]
[...] Liczę do trzech: razzzzz......, dwaaaaaa.................. W tej chwili byk (tak jak to byki robią często), walnął wielkiego placka i to tak, że trafił prosto w królika, po czym wrócił do jedzenia. Po kilku minutach z kupy "wynurza" się brązowy królik i pyta: - Co, zesrałeś się ze strachu cwaniaczku ? Przychodzi ksiądz po kolędzie do [...]
[...] na skosie dodatnim np. ściskające, rozpiętki, gilotynowe, potem wykonywałem pompki na podwyższeniach w różnych pozycjach. Chciałbym, żebyście podali jakieś skuteczne ćwiczenia na tą partię. Nie wiem może, krzyżowanie linek w bramie pomoże? Albo mam jakieś błędy w technice, jak mozecie napiszcie co o tym myslicie, czym moze to byc spowodowane.
[...] nie było mi trzeba :-) Dzisiaj już podbiłem trochę ww o pół worka ryżu i jest lepiej. Dalej mam ból w prawej ręce. Pulsujący ból od barku po nadgarstek. Nie wiem nawet po czym, przychodzą mi na myśl 2 możliwość: siłowanie na rękę w warszawie albo martwy ciąg. Jak nie przejdzie to będę zmuszony zrobić przerwę od treningu na kilka dni. Będą [...]
C.D. 2 ... łap soga. Jak nazywa się żydowski lek na ból głowy? PanAdolf Co robi Żyd na huśtawce?? -W****ia snajpera. Czym goli się żyd ? - Żydletką Sponsor żydów na olimpiadzie? -Elgaz Gdzie jest najwięcej Żydów?? -W atmosferze. Zmieniony przez - Dola19 w dniu 2008-10-20 21:01:14
[...] !!! Jeżeli znów wyskoczy z tym swoim "Oops, przepraszam", chyba zabiję drania. Dzień 12. Myślę, że będę musiała go zabić. Zaczynam trzymać się wszystkiego, na czym usiądę. Koty i psy omijają go z daleka, a nasi przyjaciele przestali nas odwiedzać. Dzień 13. Podmieniłam Viagrę na Prozac, ale nie zauważyłam specjalnej różnicy... O [...]
A czy mógłbyś jeszcze wytłumaczyć na czym polegają różnice w przysiadzie siłowym i kulturystycznym, albo podrzucić jakiegoś linka? Trochę mi się nie chce tego wyjaśniać od podstaw- łatwo możesz znaleźć filmy, opracowania na temat przysiad w trójboju i w kulturystyce, poszukaj, porównaj, później można wyjaśniać ewentualne wątpliwości czy jakies [...]
[...] ma sens. I ma i nie ma. Zależy w jakim mezocyklu i zależy jak będzie trening skonstruowany. Większość ludzi, którzy twierdzą że stosują FST7 nie ma tak na serio pojęcia na czym taki trening polega i jak go należy poukładać. Poza tym FST7 z mojego doświadczenia nie jest jakimś rewelacyjnym rozwiązaniem. Teoria sobie - praktyka sobie. Ot jedna z [...]
Przy zakwasach odpuścić trening na 2-3 dni całkowicie czy zrobić go normalnie tylko małymi cieżarami? Jestem ciekaw na czym te DOMSy masz aż takie, że uniemożliwiają trening oraz jak wygląda cały Twój plan treningowy. Jak znam życie jest jakieś przegięcie w treningu i nieadekwatna dieta i regeneracja do tego. śpię po 8-9 godzin więc z regeneracją [...]
1. Nie ma takiego obowiązku -możesz zmienić rozkład a możesz też pozostawić. 2. Trenujesz intuicyjnie -a na czym ów trening polega u Ciebie w praktyce? Raczej trening nieuporządkowany niewiele w sumie daje...no może poza ogólnym zamętem ;-) Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-10-07 22:25:12
[...] Zmieniony przez - Papinian w dniu 2014-11-15 21:33:50 Pierwszy film to porażka, także od razu wykreślamy.Natomiast na drugim jest już lepiej.Wiedzą, że dzwoni, ale nie wiedzą gdzie. Pominę fakt, że to nie jest Gironda dips. https://www.youtube.com/watch?v=YuaUTOMQQrc Przewiń do 2:15, albo obejrzyj cały, by zrozumieć na czym polega różnica.
Wiecie czym różni się ptak w klatce od pedała ? Niczym obaj mają obsrane patyki Murzyn siedzi na ławce w parku i smaruje chleb gównem i go je Idzie Niemiec,pyta murzyna co robisz Odpowiada a smaruje chleb gównem bo kryzys jest Niemiec daje mu 20 euro idzie dalej Idzie Francuz,pyta murzyna co robisz Odpowiada a smaruje chleb gównem bo kryzys [...]
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!
